女性冬天坐月子喝什么汤好?七款月子汤做法

女性冬天坐月子喝什么汤好?七款月子汤做法

几乎每个女人都会生宝宝,这好像是与生俱来的本能,但是这并不是一件挺轻松的事情,毕竟女人的生命就有可能随着生宝宝这样一个过程结束了。所以说人们常说女人生孩子就等于去鬼门关走了一圈,这句话一点都不过分。生完宝宝后由于耗费进了身体的能量,就很有必要产后休养。中国人喜欢喝汤,那么女性冬天坐月子喝什么汤好?七款月子汤做法到底都有哪些呢?

1,乳鸽枸杞云吞

主要食材是1只乳鸽和10个云吞,当然还不能少了补血益气的5克枸杞。辅料葱姜盐味精等,还需要一些绿色蔬菜。

首先要用最普通的方法将乳鸽煮熟,然后取出适量放入锅内加清水煮开,放入云吞和枸杞,煮熟大概需要3分钟的时候,加入一些调味品就可以吃捞出来吃了。

乳鸽枸杞云吞具有强筋健骨、补血益气、滋补营养的作用,产妇吃了可以强....

产后想喝鸡汤怎么做?产后鸡汤做法大全

产后想喝鸡汤怎么做?产后鸡汤做法大全

女性在生产的过程中由于元气大伤,在产后需要好好的调理身体。所以很多女性产后想喝鸡汤,其实坐月子期间喝鸡汤是产后妈妈必做的事,鸡汤不但可以补身体,而且还可以催奶。但是产后鸡汤应该怎么做才最好呢?下面给大家推荐产后鸡汤做法大全,跟着92妈妈小编一起来学习下吧!

产后鸡汤做法大全:

(一)枸杞炖鸡汤

原料:

枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,姜2g,色拉油15g,盐2g

做法:

1、将鸡洗干净切成果块,用酒30g、香油、姜腌渍。

2、在锅里倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。

3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐,大火煮10分钟至熟即可。

(二)花菇炖鸡汤

原料:

土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐

做法:

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用....

坐月子乌鸡汤的做法大全

坐月子乌鸡汤的做法大全

乌鸡汤不但味道很鲜美,而且它还具有很好的滋补效果,所以女性在坐月子期间一定要多喝一点乌鸡汤。但是很多人对于乌鸡汤的做法并不是很清楚,想要让它发挥最好的功效,就要学会如何制作,这样不但可以保证质量,而且口感也更好。那么,坐月子乌鸡汤的做法有哪些?一起看看吧!

坐月子乌鸡汤的做法大全:

(一)月子乌鸡汤

原料:乌鸡一只,黄芪20g,当归15克,沙参20g,麦冬10g,生姜五片,大红枣9颗,盐少许,黄酒适量,

做法:

1、清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时;

2、再加入一点葱花,搅匀出锅,此汤最适合产后服用。

(二)归芪乌鸡汤

原料:炙黄芪30g、当归30g、乌骨鸡1g、葱段20g、姜块15g、精盐1小匙

做法:

1、将乌骨鸡洗净,切成小块;

2、黄芪、当归洗干净;