养生汤煲汤炖汤食谱大全
在我们大广东，什么都可以煲汤，上到天上飞的，下到地下种的。那么想要了解有哪些美味健康的养生汤吗?一起来看看吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关养生汤煲汤炖汤食谱大全_养生汤最简单的菜谱，希望大家喜欢。
养生汤煲汤炖汤食谱
养生汤食谱一：南杏仁雪梨汤
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
材料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。
做法：先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
养生汤食谱二：木瓜无花果煲猪骨鸡脚
木瓜既能作水果，又能为果蔬入汤做菜，无花果入汤有健....