秋天养生汤水食谱以及做法

秋天养生汤水食谱以及做法

嗨,小伙伴们知道吗?秋天是进补的好时节,可以调养生机,增强免疫力。想要养生的你们,知道可以喝什么汤水养生的吗?不妨来了解下吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关秋天养生汤水食谱以及做法_秋天养生喝哪些汤,希望大家喜欢。

秋天养生汤水食谱以及做法

1、木瓜胡萝卜玉米汤

三种食材的搭配,可谓是相得益彰,我们知道木瓜素有“百益果王”之称。而现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

而且研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之....

适合广东人秋天养生的汤有哪些

适合广东人秋天养生的汤有哪些

一进入秋天,大多数人都会感到皮肤紧绷,身体缺乏水分,这个时候就需要一些汤水的补充了,那么想要了解秋天喝什么汤养生的吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关适合广东人秋天养生的汤有哪些_广东秋天喝什么汤养生,希望大家喜欢。

适合广东人秋天养生的汤有哪些

1、养颜甲鱼乌鸡汤

养颜甲鱼乌鸡汤的主料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子

养颜甲鱼乌鸡汤的功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。

2、淮山花生猪手煲

花生猪手煲的主料:花生80克,猪手300克,淮山50克

花生猪手煲的功效:滋润肌肤,增加弹性。

3、杏仁珍珠豆腐汤

杏仁珍珠豆腐汤的主料:大杏仁10克,内脂豆腐150....