秋天养生汤水食谱以及做法
嗨，小伙伴们知道吗?秋天是进补的好时节，可以调养生机，增强免疫力。想要养生的你们，知道可以喝什么汤水养生的吗?不妨来了解下吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关秋天养生汤水食谱以及做法_秋天养生喝哪些汤，希望大家喜欢。
秋天养生汤水食谱以及做法
1、木瓜胡萝卜玉米汤
三种食材的搭配，可谓是相得益彰，我们知道木瓜素有“百益果王”之称。而现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
而且研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之....