红茶和绿茶的区别

绿茶减肥还是红茶减肥?这是困扰很多减肥人士的一个问题，各有各的说法，今天好好为大家分析一下，大家也可以根据自己的具体情况去分析哪一种适合自己。下面一起来看看红茶和绿茶的区别有哪些，希望对你有帮助!

红茶和绿茶的区别

红茶的减肥：红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。 咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量!只要每天早上起床后泡杯热红茶加入少许姜泥就可以温暖身体提升代谢，增加1天的瘦身力!

绿茶的减肥魔力：儿茶素帮助解腻消脂。茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易�....

红茶和绿茶都是茶，它们有许多相似之处，比如都可以修身养性。同样它们又有许多的不同之处，它们的外形、发酵程度、作用功效等都是有区别的。比较简单的区别，一眼就可以看出，红茶和绿茶泡好的颜色是不同的，红茶是红色的，绿茶是绿色的。

第一点：红茶和绿茶的外形是不同的。只是从茶叶的外形上看，红茶的芽毫显露，而且红茶的色泽乌黑，红茶汤的颜色发红且明亮，红茶香气芬芳。与红茶不同的是绿茶的茸毫显露，可以看到芽锋，其次就是绿茶的香气清新高远，绿茶的颜色是绿色的。

第二点：红茶和绿茶的制作工艺是有所区别的。红茶属于全发酵茶类，主要是以茶树的芽或者叶为原料，经过发酵和其它的精细加工得到的。绿茶则是没有发酵茶类，通常采取茶树的新叶作为原料，通过加工得到绿茶，由于绿茶没有发酵因此含有许多茶叶中的很多元素。

第三....