坐月子能吃蘑菇吗？产妇吃菇好处多
蘑菇是一种很好的补充人体营养的食物，人们常食用蘑菇，可以抗癌，而且还能增加机体的免疫力。很多妈咪产后都在问，这么好的食物坐月子能吃吗？回答是肯定的，坐月子是能吃蘑菇的，而且产后吃蘑菇有很多好处。很多妈咪产后一度关注催奶，结果导致涨奶患乳腺炎。其实坐月子吃蘑菇是很好的，而且还能增加免疫力，喝一些蘑菇汤也助于母乳分泌。
蘑菇的营养价值
1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、镇痛，镇静：巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、止咳化痰：蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。（坐月子能吃苦瓜吗？产妇应该少吃凉性的苦瓜）
4、抗癌：日本研究人员在蘑菇有....