高考喝什么汤补脑做法

高考喝什么汤补脑做法

学生就是的脑力工作者,高考补脑吃点什么?喝什么汤补脑功效最明显?不知道喝什么的话来看看吧,下面一起来看看高考喝什么汤补脑做法,希望对你有帮助!

高三学生补脑汤品食谱

1、菊花枣仁桂圆汤

做法:白菊花4朵,酸枣仁2克(研碎),桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙,以汤代茶饮,并吃桂圆肉。提示:肠滑泄泻者慎用。

2、核桃桂圆芝麻汤

做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后装瓶,每日早、晚各取1匙以沸水冲服。提示:肠滑便溏者不宜服用。

3、莲子百合瘦肉汤

做法:猪瘦肉250克,洗净、切小块,莲子、百合各50克,共倒入锅中加水,放黄酒、姜、盐少许,煮至肉烂、莲子熟软,空腹服食。提示:风寒痰咳者少食。

4、桑葚蜂蜜汤

做法:鲜桑葚100克,洗净、....