西式早餐食谱做法简单
想要快速做好营养的早餐,可以学习食谱上西式早餐的做法,就能吃上美味的早餐啦。有哪些西式早餐呢?下面一起来看看西式早餐食谱做法简单,希望对你有帮助!
营养早餐:西式牛肉面
食材
牛肉,350g,西红柿,500g,洋葱,100g,西芹,100g,杏鲍菇,100g,面条,350G,橄榄油,15g,盐,3g,胡椒粉,2g,糖,2g,西兰花
做法
1.备好牛肉和西红柿,虽然现在这个季节的西红柿不是太好吃,但是选成熟度高的也凑合
2.西红柿开水烫一下去皮切块,牛肉切成1.5x3厘米的丁备用。
3.牛肉凉水入锅焯水去除血沫杂质
4.洋葱、西芹都切小丁,杏鲍菇切片
5.切好的蔬菜和炒好水的牛肉一起放入开水中,煮开后转小火煮30分钟。
6.煮好的牛肉盛出备用。
7.锅中放橄榄油,西红柿入锅炒
8.两三分钟后加入胡椒粉、盐和糖
9.小火炖一会儿后加入....