早餐菜谱大全做法
早餐是一天中最重要的营养补充,人们在睡梦中消耗了能量需要在早餐中摄取,所以早餐一定要做到营养丰富,那么早餐我们应该吃什么呢?下面一起来看看早餐菜谱大全做法,希望对你有帮助!
营养早餐粥的做法:
材料:
大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿。
做法:
1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。
3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候大概20分钟,放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
小诀窍
如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!
米饭鸡蛋饼的做法:
材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量
做法:
1、准备好鸡蛋、....