胡萝卜和什么煲汤可以清热
胡萝卜是一种营养价值非常高的根茎类蔬菜，其中所含的β-胡萝卜素(BetaCarotene)，对眼睛也是大有益处，下面一起来看看胡萝卜和什么煲汤可以清热，希望对你有帮助!
节瓜玉米胡萝卜汤
材料：节瓜2条、玉米2条、胡萝卜1条、蜜枣3粒、陈皮 半块、南北杏少许、猪骨、水3L
做法：
1.猪骨出水备用。
2.陈皮浸软刮囊备用。
3.节瓜及玉米去皮切件备用。
4.玉米切件备用。
5.南北杏、蜜枣略浸备用。
6.将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成(若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成)。
功效：节瓜有开胃生津止渴功效;胡萝卜健脾胃、益肝明目;玉米可提高孩子免疫力 、预防感冒及促进肠胃蠕动;陈皮健脾化痰;蜜枣补气及止咳润肺;南北杏也润肺止咳。
虫草花胡萝卜无花果汤
材料：虫草花约....