特别适合孩子吃的营养早餐食谱
很多妈妈每天早上醒来,都在为自己的孩子吃什么,吃什么早餐有营养而犯愁。因为她们知道孩子正处于长身体和智力发育的黄金时期,一日三餐必须都得要吃好,尤其是孩子的早餐。因为多数孩子都特别贪玩,他根本不会给你坐在那里好好吃饭,而且如果你做的饭菜再不好吃,很容易就引起孩子的厌食问题。孩子一顿两顿不好吃饭,没有多大关系,可是时间长了,可不行。下面一起来看看特别适合孩子吃的营养早餐食谱,希望对你有帮助!
西兰花营养小饼
食材:西兰花1个、火腿肠2根、小香葱2棵、鸡蛋1个、西红柿1个、虾皮适量、胡椒粉少许、五香粉少许、清水适量、面粉1大勺、食用油适量。
做法:
1、西兰花撕成小朵,用清水冲洗两遍,然后再用盐水浸泡5分钟,这样可以把西兰花洗的更干净。
2、准备火腿肠2根,切成小丁,准备2棵小香葱切....