坐月子能吃辣椒吗？哺乳期能吃辣吗？
很多人喜欢吃川菜，川菜里面辣椒是不能缺少的，有辣椒的菜吃了会感觉很爽。92妈妈育儿网小编也很喜欢吃川菜，辣味能让自己开胃，吃饭也变得很香。不过，妈咪产后还能吃辣椒吗？坐月子期间饮食一般讲究清淡一些，调味料都要少放，辣椒看来是不能吃的。除了对自己身体的影响，妈咪也要考虑对宝宝的影响，喂奶期间，尽量还是少吃辣椒。
辣椒的营养价值
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
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