产妇丰胸通乳的食疗方法
产后,新妈咪的母乳很快会下来,这无疑是新生宝宝的福音。吃母乳的宝宝不爱生病不爱上火,可是万一母乳不充足怎么办?而且,还有很多妈咪担心因母乳喂养让自己的胸部缩水,有没有什么办法能既丰胸又通乳呢?产后哺乳期间,饮食和生活上要多加注意,不然就会影响宝宝的健康。所以,最好的丰胸通乳的办法就是食疗。有哪些食物能丰胸呢?哪些食物对通乳有帮助,一起随92妈妈小编来看看。
产后有利于丰胸的食物
1. 海鲜类:
蚬和蚝等海鲜食品都有高含量的锌及铜元素,能够刺激女性荷尔蒙的分泌。
2. 菜类:
深色蔬菜如菠菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以让胸部更健康。
3. 水果类:
苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对于美胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜,其中又以青木瓜最为....