olly restful sleep助睡软糖效果好吗?
olly restful sleep助睡软糖是一款很不错的药品,很多人觉得这个药效果应该不好,下面妈妈无忧网的小编为你们介绍olly restful sleep助睡软糖效果好吗?
olly restful sleep助睡软糖效果好吗
OLLY是诞生于美国的膳食补充剂品牌。这款OLLY Restful Sleep 安神助睡维生素软糖50粒,含有褪黑素,可促进睡眠,改善睡眠周期。额外添加了茶氨酸、洋甘菊、柠檬香油等,可放松舒缓,镇定安神,帮助更快入睡。软糖质感,黑莓口味略带薄荷的清凉感,睡前30分钟嚼2粒即可,无需喝水。规格:50粒。
午觉睡不着的原因
思维强迫
其实睡觉并不是闭上眼睛就能立马睡着的,入睡前7分钟左右处于清醒状态是正常的。而往往有些朋友在这几分钟的时间里,迫于想快点入睡,不断地告诉自己一定要睡着,一定要马上睡着,中午睡不着的话下午就没有精神了......这些带....