坐月子能吃香瓜吗?坐月子应少吃寒性果蔬
香瓜,有时候也称为甜瓜,其营养价值丰富,普通人都可食用。孕妇产后坐月子期间能吃香瓜吗?其实香瓜属于寒性水果,对于体质较虚寒的妈咪最好不要食用。产后坐月子期间,身体正在恢复期,妈咪们身体走比较虚,很怕吃生冷的,香瓜最好还是应该尽量避免食用。下面一起来了解一下香瓜的营养价值和专家的解答吧!
香瓜的营养价值
甜瓜,别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜,甜瓜属葫芦科,其营养价值丰富。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;其中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
坐月子能吃香瓜吗?
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