山药枸杞乌鸡汤的家常做法
亲爱的女性朋友们，有空的时候就给自己炖一锅靓汤吧，用滋补养颜，营养健康的汤汤水水来滋养自己，做个永远健康美丽的水美人。下面一起来看看山药枸杞乌鸡汤的家常做法介绍吧，希望对你有帮助!
山药枸杞乌鸡汤的家常做法简单一
材料：乌骨鸡1只、山药150克、枸杞10克、葱姜、盐、料酒适量。
做法
1.乌鸡宰杀后去除内脏、头脚，清洗干净，剁成大块，放入沸水中汆烫3分钟，捞起清洗干净。
2.将山药洗净表皮，去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中，以防止氧化发黑)。
3.将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟。
4.加入山药块和枸杞，再煮15分钟，关火前加盐调味即可。
煲汤小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾**之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
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