产妇可以吃石斑鱼吗？产后吃石斑鱼营养吗？
产妇在生完宝宝之后需要长时间的休养才能恢复体能，而有的产妇即便是在怎么休养也距离产前水平一大截。一方面是由于营养的摄入不足，另一方面就是产妇在分娩的时候遭受了巨大的创伤，比如分娩过程中最恐怖的大出血、子宫栓塞等等。产后休养的营养大多来自于食补，那么产妇可以吃石斑鱼吗？产后吃石斑鱼营养吗？
石斑鱼是什么？
石斑鱼也常常被称作黑猫鱼，可能是由于形体和猫长得有点像吧。石斑鱼主要生活在海边的石头缝内，由于数量不是很多，且不太好捕捉，因此石斑鱼在市场上的价格还是偏贵的。同时，石斑鱼还有一个称号，那就是“海中鲤鱼”，但是它的食用价值和味道都要比淡水区的普通鲤鱼高出很多。
除了“海中鲤鱼”之外，石斑鱼还有另外一个称号，叫做“海鸡肉”，这该名称很特别，但也不是没有原因的，因为....