雾霾如何保护自己

这几年中国的空气质量越来越让人感觉到担忧，空气污染严重，近日霾害、悬浮微粒（PM2.5）浓度又有所升高，PM2.5对于人体的危害主要集中在呼吸道与肺部，除了这些还会对大脑有一定的操作并且提升中风机率，那么我们如何来应对PM2.5雾霾呢，15个小妙招大家可以了解一下。

空气污染身心不健康

美国波士顿大学医学院对近千名的病患检查，并进行检测，发现空气品质不佳会增加中风、大脑萎缩等生理煺化疾病之外，忧郁等心理健康问题也跟着浮现。

PM2.5浓度越高脑损越快

研究挑选平均年龄60岁、未有中风病史、也无老年痴呆症状者参与研究，目的在于针对PM2.5悬浮微粒对于老年人是否有大脑的为害。波士顿大学医学院的Sudha Seshadri教授研究发现居住在空气污染、PM2.5浓度较高的地区者，即使是未有脑损病史者，大脑煺化速度也比居住在空气品质较好者快速、�....