黄瓜条的各种家常做法技巧
黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的黄瓜条的各种家常做法技巧,希望大家喜欢!
....黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的黄瓜条的各种家常做法技巧,希望大家喜欢!
....蒜蓉黄瓜条是很好吃的素菜,有时间可以学习简单的制作方法,自己就能做出美味的蒜蓉黄瓜条。下面是92妈妈育儿网为你整理的蒜蓉黄瓜条的做法,不妨一起动手试试吧!
蒜蓉黄瓜条食材准备
蒜蓉黄瓜条做法步骤
1.首先将黄瓜去芯,切条。
2.蒜子切碎、朝天椒切圈。
3.接着来调碗汁:准备好一个碗,放入蒜米、朝天椒,加入半勺盐,半勺白糖,淋入适量生抽、陈醋、麻油,根据个人口味倒入辣椒油,搅拌均匀。
4.将黄瓜装盘,浇入调好的碗汁,就可以享用啦。
吃黄瓜的好处
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝�....
夏天的时候,很多人都喜欢吃蒜蓉黄瓜条,我们可以学习简单的制作方法,也能做出美味的蒜蓉黄瓜条哦。下面是92妈妈育儿网为你整理的蒜蓉黄瓜条的做法,不放一起动手试试吧!
蒜蓉黄瓜条食材准备
蒜蓉黄瓜条做法步骤
1.首先将黄瓜去芯,切条。
2.蒜子切碎、朝天椒切圈。
3.接着来调碗汁:准备好一个碗,放入蒜米、朝天椒,加入半勺盐,半勺白糖,淋入适量生抽、陈醋、麻油,根据个人口味倒入辣椒油,搅拌均匀。
4.将黄瓜装盘,浇入调好的碗汁,就可以享用啦。
吃黄瓜的好处
1、抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素具增强人体免疫力,抗肿瘤。
2、健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经�....
黄瓜是生活中很常见的健康食材,把它切成条,用来制作凉拌酸甜黄瓜条的做法,既简单又开胃,是很不错的家常凉拌菜。下面一起来看看酸甜黄瓜条的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作酸甜黄瓜条的食材
酸甜黄瓜条的做法步骤
1.准备好黄瓜,苹果醋;
2.黄瓜清冼干净,刮去黄瓜皮;
3.切成小条状,盛出至透明容器内;
4.倒入苹果醋;
5.腌制2个小时
黄瓜不能和花生一起吃
在很多家庭的餐桌上,都会经常见到黄瓜和花生米的凉菜,受到了人们的欢迎,这道凉拌美味可以说是极好的下酒爽口凉菜。然而,很多人并没有发现,花生和黄瓜在一起食用有什么不妥之处,反而觉得这两种食物就是“天鲜配”,�....
黄瓜有减肥的作用,还能帮助人体强身健体,因为黄瓜中所含有的纤维素对人体是有很多的好处的,还可以抑制体内的糖类转变为脂肪。你了解蒜蓉黄瓜条的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了蒜蓉黄瓜条的做法。
蒜蓉黄瓜条的做法
1.黄瓜洗净去皮,切段。
2.大蒜切碎,红椒切碎。
3.加盐和糖、蚝油、陈醋、香油。
4.最后淋在黄瓜条上。
蓑衣黄瓜的做法
1.准备好主要食材,黄瓜洗净。
2.将黄瓜置于案板上,两边各放一根筷子。
3.刀刃与筷子呈45度或135度夹角斜切下刀,将黄瓜切0.2公分左右厚度的片,切到筷子处停。
4.翻面,同步骤3、4,将另一面切完。
5.将蒜瓣切成末。
6.生抽、醋、白糖、盐、香油混合,调成调味汁。
7.将干辣椒掰成小�....
腌黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。你都知道的哪些做法呢?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐五味黄瓜条的做法步骤。
五味黄瓜条的做法
材料:黄瓜 2根、干辣椒 6克、花椒 1小把、食盐 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、植物油 少许
做法:
1、黄瓜洗净,切条,用盐拌匀,腌制半小时,控干杀出的水分;
2、添加糖、生抽和香醋拌匀,花椒粒洗净晾干,干辣椒切丝;
3、起油锅,小火炸香花椒和干辣椒,趁热浇在拌好的黄瓜条上,吃时拌匀。
黄瓜拌粉丝的做法
粉丝 2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、
花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺
1.干粉丝提前用清水泡发,洗净备用
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