产后能吃蜜饯吗?哺乳期吃蜜饯好不好
生完了宝宝的产妇,在漫长的月子里有的可能会觉得家人的注意力转移而导致自己倍感郁闷,这是产后抑郁症的前兆,有些产妇明白自己的心理出现了问题,为了让自己开心起来,就会找一些甜食来吃,提起甜食,优先选择的应该是各种各样的蜜饯了吧。那么产后能吃蜜饯吗?哺乳期吃蜜饯好不好呢?
产后能吃蜜饯吗?
蜜饯,也就是果脯,是将水果或者干货等小零食用糖或者蜂蜜腌制后的食品,主要食材有桃、杏、生姜、冬瓜、李子、红枣以及一些其它果蔬。腌制成功的蜜饯的甜度很高,可以直接被食用,也可以用来放入蛋糕或者饼干当中,作为辅料配材。
对于产妇而言,在产后应当食用营养丰富的食物,如果是以母乳喂养的产妇,所食用的食物还应当具有促进乳液分泌的作用,比如多喝热汤类的食物。而蜜饯则不是,它不仅仅糖分过多,容易造....