坐月子的新妈有口福了

女人生完孩子就得坐月子，坐月子期间的饮食禁忌有很多，这是众所皆知的事实。据我所知，在众多饮食禁忌里， 产妇最关心基本都是同一问题——坐月子能不能吃水果，月子期间吃什么水果好这一问题？时至今日，你也别问我坐月子可以吃什么水果，以下这6种水果是最适合产妇吃的，产后新妈可要记得哦。

第一种，香蕉

豪无疑问，香蕉是产妇最适合吃的水果之一。因为，香蕉不但含有丰富的纤维素，而且还含有丰富的铁质，对于产后失血的宝妈来说，有着极大的好处。另外，多吃香蕉助于产后通便，能有效的缓解产后便秘的问题。

第二种，樱桃

樱 桃是一种营养丰富，但性质温热的水果，产妇适量吃樱桃有助于乳汁分泌，也可以具有一定的补血作用。可惜的是樱桃不是一年四季都有的水果，所以，想吃这种水果的产妇，....