剂量

　　在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入，既能保证妈妈的身体健康，也能让宝宝的成长发育有足够的保障。那孕妇补钙的最佳时间和剂量分别是什么呢。下面是92妈妈育儿网为大家整理的孕妇补钙的最佳时间和剂量，仅供大家借鉴参考!

　　孕妇补钙的最佳时间和剂量

　　1、怀孕早期(0～12周)

　　(1)一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙)，那么额外补充1片迪巧——美国进口钙(300毫克钙)即可，不爱喝奶的则要吃2片迪巧——美国进口钙。

　　(2)在妊娠早期(0-12周)，妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。因此，准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙，尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行动。

　　2、怀孕中期(13～26周)

　　(1)为了更好地吸收钙质，....