红烧山羊肉的营养做法介绍

红烧山羊肉的营养做法介绍

  羊肉的肉质细嫩,且营养丰富,是冬季进补的很好选择,味道非常的好。下面是92妈妈育儿网带来的红烧山羊肉做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.羊肉斩块,洗净,冷水入锅,加葱姜,开火,焯去血污。

  2.起锅,放油,下白糖炒糖色。

  3.当锅中白糖变成红褐色时,下羊肉翻炒,同是加入葱姜。

  4.炒至羊肉上色。

  5.沏入足量开水,并放入香料包,转中小火焖40分左右,至羊肉酥软。

  6.此时可把大蒜与小红尖椒放入烧至成熟。

  7.并加入适量盐,生抽,蚝油等调味料。

  8.大火收汁,加入葱段后即可出锅。

  吃羊肉的好处

  1、温补脾胃

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