煲这

　　清汤羊肉萝卜煲这道菜适合冬天滋补养生，做法简单，而且富含营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是清汤羊肉萝卜煲做法，赶紧来学习一下吧。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备食材，白萝卜洗净切块，羊肉提前用冷水泡出血水捞出备用，葱，姜，盐备齐

　　2.锅中加入水来焯羊肉块，开锅捞出备用

　　3.另用砂锅加入清水，水开下入焯水羊肉块

　　4.加入盐和料酒去羊肉膻味

　　5.在放入葱和姜片，开锅后盖上砂锅盖小火煲1个小时左右

　　6.然后另用锅加入清水，水开后下入萝卜块，焯水段生捞出备用，(不能盖盖这样能去掉萝卜意味)

　　7.羊肉煲至九成熟，下入焯水的萝卜煲几分钟即可

　　8.关火....

　　肉蟹煲这道菜很有营养，喜欢吃的可以学习制作方法，回家自己做。今天92妈妈育儿网要教大家的就是肉蟹煲的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备的梭子蟹处理干净，把蟹背掰下，剥去蟹腮，切块备用

　　2.我的年糕硬的，所以泡水，土豆切小备用

　　3.大虾去泥肠洗净备用

　　4.鸡爪对半切开洗净

　　5.准备一个料包(材料外)：桂皮、八角、香叶、红枣、干辣椒和姜片

　　6.把鸡爪和料包放入电炖锅中加入适量清水炖煮

　　7.加入适量的生抽、老抽、砂糖、盐(材料之外)

　　8.加入土豆块一起炖至软烂

　　9.捞出备用

　　10.锅中加入少许油爆香豆�....