无花果怎么吃好吃 无花果的功效与作用

无花果怎么吃好吃 无花果的功效与作用

无花果,顾名思义不开花只结果,它是一种天然的水果,生长于温带和热带地区,在我国广东、江苏、浙江等地出产此果。说起无花果,中医经常拿来用药,无花果的营养价值十分高,常吃无花果对身体健康有好处。今天,我们就一起来讨论讨论无花果,来看看它要怎么吃,以及无花果的功能与作用分享。

无花果怎么吃

1、剥皮生吃

做法:无花果熟透以后,可以直接将它的外皮剥去,吃里面的果肉,就好像剥桔子一样的,无花果就这么直接吃就很好吃,无需添加其他调料。

2、无花果冰糖水

做法:挑选不太熟的无花果,清洗干净后从蒂部撕开,将无花果掰开连同汁液装碗内,加入适量冰糖和水一起蒸熟。无花果糖水可以治疗咳嗽和咽炎,疗效十分的显著。

3、百合无花果汤

做法:无花果、百合、苹果、蟠桃冲洗干净,将它们放在....