黄豆酱焖茄子的制作方法

黄豆酱焖茄子的制作方法

  很多人喜欢用黄豆酱焖茄子,不仅做法简单,而且营养非常丰富。下面是92妈妈育儿网为你整理的黄豆酱焖茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.茄子洗净去蒂。

  2.盛入盘中即可食用。

  3.切成比较粗的丝。

  4.锅中加入适量的油,下入切好的茄子条,不断翻炒。

  5.一直炒到发软。大约九分熟。

  6.加入两勺黄豆酱。

  7.再加入适量的甜面酱。

  8.翻炒均匀后,加入切好的蒜末,翻炒均匀。  

  黄豆酱焖茄子的营养价值

  黄豆酱的营养价值

  1、黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少....