香蕉的功效与作用和营养价值

香蕉的功效与作用和营养价值

香蕉是我们非常常见的一种水果弯弯的身体黄黄的皮肤,香蕉里面含有丰富的营养元素,香蕉产于热带地区,比较娇贵,如果长时间不吃会腐烂,下面一起来看看香蕉的功效与作用和营养价值,希望对你有帮助!

香蕉的功效与作用

防治冠心病

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

防治胃肠溃疡

胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

治疗忧....

香蕉不能和什么一起吃 7种食物与香蕉相克

香蕉不能和什么一起吃 7种食物与香蕉相克

香蕉深得人心,有很多人都喜欢吃香蕉,它的营养价值很高,而且香蕉的功效与作用也是非常多的。我们都知道香蕉是粗纤维食物,它能够促进肠胃蠕动,促进脂肪的燃烧,特别是减肥的朋友最喜欢吃香蕉。虽然香蕉有这么多好处,但它也有‘死对头’,香蕉不能和什么一起吃,一起来看看与香蕉相克的食物名单吧。

香蕉不能和什么一起吃

1、香蕉与哈密瓜相克

香蕉不能和哈密瓜一起吃,这两种食物同时吃,会导致肾衰,如果有关节疾病的人同时吃香蕉和哈密瓜,会直接加重病情。

2、香蕉与芋头相克

香蕉不能和芋头一起吃,这两种食物同时吃,轻者会引起腹胀,重者会引起食物中毒。

3、香蕉与酸奶相克

香蕉不能和酸奶一起吃,这两种食物一起吃,容易发生腹痛、腹泻等问题,对身体健康不利。

4、香蕉与西瓜相克

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