香蕉不能和什么一起吃 7种食物与香蕉相克

香蕉深得人心，有很多人都喜欢吃香蕉，它的营养价值很高，而且香蕉的功效与作用也是非常多的。我们都知道香蕉是粗纤维食物，它能够促进肠胃蠕动，促进脂肪的燃烧，特别是减肥的朋友最喜欢吃香蕉。虽然香蕉有这么多好处，但它也有‘死对头’，香蕉不能和什么一起吃，一起来看看与香蕉相克的食物名单吧。

香蕉不能和什么一起吃

1、香蕉与哈密瓜相克

香蕉不能和哈密瓜一起吃，这两种食物同时吃，会导致肾衰，如果有关节疾病的人同时吃香蕉和哈密瓜，会直接加重病情。

2、香蕉与芋头相克

香蕉不能和芋头一起吃，这两种食物同时吃，轻者会引起腹胀，重者会引起食物中毒。

3、香蕉与酸奶相克

香蕉不能和酸奶一起吃，这两种食物一起吃，容易发生腹痛、腹泻等问题，对身体健康不利。

4、香蕉与西瓜相克

香蕉不能和西瓜一起吃，这两种食物一起吃，会引起腹泻，因为它们的属性相近，多吃会对脾胃造成损伤。

5、香蕉与土豆相克

香蕉不能和土豆一起吃，这两种食物一起吃，会导致人们长斑，特别是脸上已经有斑的人，一定要记住它们不能一起吃。

6、香蕉与牛肉相克

香蕉不能和牛肉一起吃，这两种食物一起吃，会损伤肠胃，直接导致胃绞痛，特别是有胃病的人要谨记。

7、香蕉与红薯相克

香蕉不能和红薯一起吃，这两种食物一起吃，轻者容易胀肚子或伴有胃反酸现象，重者直接导致慢性中毒。

挑选香蕉小窍门

1、观察香蕉的外皮：香蕉是一种比较小气的水果，香蕉外皮完好无损，或是香蕉的外皮有黑点，这个是比较正常的现象，这样的香蕉是可以的。

2、观察香蕉的色泽：好的香蕉，它的外表是金黄色的有光泽，如果香蕉外皮是青绿色，那是因为还没有完全成熟，可以买回家放一放再吃。

3、看香蕉柄：好的新鲜的香蕉，它的香蕉柄很牢固不会脱落，这样的香蕉是可以买的，如果香蕉柄容易脱落，表示它已经熟透了，不建议购买。

4、直接试吃：新鲜好的香蕉，它的口感和味道是比较香甜的，如果闻到异味，就要注意了，这样的香蕉可能是放置太久的缘故。

小编的话：香蕉，是我们日常生活中见得最多的一种水果，香蕉的食用价值很高，它有助于肠胃消化，有便秘的朋友可以多吃香蕉。但需要注意的是，经常腹泻，肠胃不好的朋友，在吃香蕉时要适可而止，不要因为自己一时贪吃，而给身体带来健康问题。

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