豆腐衣包肉的简单做法图解
豆腐衣包肉是一道美味的菜肴，清香又营养，而且做法也简单。下面是92妈妈育儿网带来的豆腐衣包肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.把笋、肉、葱花切细后放进盆子里，并加入盐、料酒，拌均匀
2.取一张豆腐衣平摊在台面上
3.取一点肉，放在豆腐衣上搓成长条
4.把豆腐衣慢慢的卷起来包住肉
5.整成一个圈码进盆子里
6.蒸十分钟后取出放凉
7.起油锅，把豆腐衣圈放进去炸至两边金黄即可
豆腐衣包肉的营养价值
豆腐的营养价值
1.每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热....