糖水冲鸡蛋的营养做法步骤
糖水冲鸡蛋的做法特别的简单,自己在家就可以学会,而且非常的有营养哦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是糖水冲鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备材料:鸡蛋、生姜汁、白糖、水。
2.鸡蛋打入干净的碗里。
3.用筷子搅匀。
4.准备另一个碗,碗里加入半碗纯净水,加入50g白糖搅匀。
5.将白糖水倒入锅里。
6.大火烧开。
7.将烧开的白糖水立刻冲入鸡蛋液里。
8.迅速搅拌均匀。
9.然后加入1汤匙生姜汁。
10.搅拌均匀即可饮用。
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很....