糖水冲鸡蛋的营养做法步骤

糖水冲鸡蛋的营养做法步骤

  糖水冲鸡蛋的做法特别的简单,自己在家就可以学会,而且非常的有营养哦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是糖水冲鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备材料:鸡蛋、生姜汁、白糖、水。

  2.鸡蛋打入干净的碗里。

  3.用筷子搅匀。

  4.准备另一个碗,碗里加入半碗纯净水,加入50g白糖搅匀。

  5.将白糖水倒入锅里。

  6.大火烧开。

  7.将烧开的白糖水立刻冲入鸡蛋液里。

  8.迅速搅拌均匀。

  9.然后加入1汤匙生姜汁。

  10.搅拌均匀即可饮用。

  鸡蛋的营养价值

  1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很....