家常西红柿鸡蛋汤的制作方法

家常西红柿鸡蛋汤的制作方法

  平时下班回家时间不多,做简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味,赶紧尝试一下吧。今天92妈妈育儿网要教大家的就是家常西红柿鸡蛋汤的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.铁锅倒油,倒入切好的西红柿翻炒

  2.倒入适量清水

  3.一汤匙面粉用水调开

  4.鸡蛋打散备用

  5.把调好的面水倒入锅中搅拌后倒入打散的鸡蛋

  6.加入适量盐

  7.加入拍好的蒜瓣

  8.出锅盛入大碗

  家常西红柿鸡蛋汤的营养价值

  鸡蛋的营养价值

  1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。

  2、鸡....