家常西红柿鸡蛋汤的制作方法
平时下班回家时间不多,做简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味,赶紧尝试一下吧。今天92妈妈育儿网要教大家的就是家常西红柿鸡蛋汤的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.铁锅倒油,倒入切好的西红柿翻炒
2.倒入适量清水
3.一汤匙面粉用水调开
4.鸡蛋打散备用
5.把调好的面水倒入锅中搅拌后倒入打散的鸡蛋
6.加入适量盐
7.加入拍好的蒜瓣
8.出锅盛入大碗
家常西红柿鸡蛋汤的营养价值
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
2、鸡....