冬菇焖鸡肉的制作方法图解

冬菇焖鸡肉的制作方法图解

  冬菇嫩滑香甜,香气横溢,用来焖鸡肉,两者都美味香甜,真是不错的搭配。今天92妈妈育儿网要教大家的就是冬菇焖鸡肉的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.冬菇用水泡软后切块备用

  2.鸡肉洗净

  3.把鸡肉切块并用料酒、蚝油、生抽、生姜腌制20分钟

  4.锅内热油先炒香冬菇

  5.再下鸡肉煎炒2分钟

  6.下水

  7.盖上盖子用中火焖至收汁

  8.开盖下盐出锅

  冬菇焖鸡肉的营养价值

  鸡肉的营养价值

  1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。

  2、鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸成分。

  3、鸡肉还....