鸭肉烧莲藕的营养制作方法

鸭肉烧莲藕的营养制作方法

  莲藕搭配着鸭腿肉一起烧,软糯的莲藕,和清香的鸭肉,美味又下饭。下面是92妈妈育儿网带来的鸭肉烧莲藕做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备一斤嫩莲藕。

  2.莲藕洗净切块。

  3.准备一些鸭腿肉。

  4.鸭腿肉入锅中。

  5.放入料酒、姜片焯下水。

  6.捞出备用。

  7.准备一些姜蒜葱切细待用。

  8.锅热油,下入鸭腿肉。

  9.加入花椒、八角、酱油、料酒、姜、蒜烧一会。

  10.加入莲藕。

  11.放一大碗水。

  12.水开后,中火慢烧30分钟左右,加盐、味精、白糖调味。

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