黑椒鸭胸肉的好吃做法教程

黑椒鸭胸肉的好吃做法教程

  鸭肉的做法有很多,黑椒鸭胸肉就是其中的一道美味佳肴,非常的好吃。下面是92妈妈育儿网为你整理的黑椒鸭胸肉的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.原料图片

  2.鸭胸肉洗净,切上十字花纹,加葱、姜、盐、料酒腌制10分钟

  3.葱头、蒜切碎

  4.鸭胸肉裹一层淀粉

  5.放平底锅中小火两面煎微黄

  6.取出切块装盘

  7.奶柔熔化,放葱头粒、蒜茸炒香,再放黑胡椒粉、红酒、盐、鸡精、生抽烧沸,用水淀粉勾芡

  8.浇在鸭胸肉上

  鸭肉的营养功效

  1.益气补虚

  鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚....

鸭胸肉炒冬瓜的制作方法

鸭胸肉炒冬瓜的制作方法

  用鸭胸肉来炒冬瓜,味道很好,而且做法简单又营养丰富。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸭胸肉炒冬瓜的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好鸭胸肉和冬瓜

  2.鸭胸肉切片用蚝油生抽和生粉奄一下入味

  3.冬瓜切片

  4.锅内热油炒香姜

  5.下鸭肉炒

  6.炒熟后起锅备用

  7.原锅下冬瓜番炒

  8.冬瓜炒熟后下炒好的鸭肉一起炒匀

  9.下盐和鸡粉调味出锅

  鸭胸肉炒冬瓜的营养价值

  冬瓜的营养价值

  1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

  2.冬瓜....

鸭胸肉炒冬瓜的简单做法

鸭胸肉炒冬瓜的简单做法

  用鸭胸肉来炒冬瓜,味道很好,而且做法简单又营养丰富。下面是92妈妈育儿网带来的鸭胸肉炒冬瓜做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好鸭胸肉和冬瓜

  2.鸭胸肉切片用蚝油生抽和生粉奄一下入味

  3.冬瓜切片

  4.锅内热油炒香姜

  5.下鸭肉炒

  6.炒熟后起锅备用

  7.原锅下冬瓜番炒

  8.冬瓜炒熟后下炒好的鸭肉一起炒匀

  9.下盐和鸡粉调味出锅

  鸭胸肉炒冬瓜的营养价值

  冬瓜的营养价值

  1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

  2.冬瓜中所含的丙....