鸡肉炒菜花的简单做法图解
鸡肉和菜花一荤一素搭配着炒，味道清甜好吃，是非常好吃的一道菜肴。下面是92妈妈育儿网为你整理的鸡肉炒菜花的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.花菜洗净切好
2.胡萝卜切片
3.鸡肉备用
4.锅里倒油先爆香葱姜
5.加花菜
6.加胡萝卜
7.加盐
8.翻炒匀后出锅
鸡肉炒菜花的营养价值
白菜花的营养价值
白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、....