炒孜

　　炒牛肉的时候，放一些孜然，味道会更加的好吃，很多人都喜欢这样做。今天92妈妈育儿网要教大家的就是炒孜然牛肉的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.牛里脊洗净切粗丝

　　2.放入适量的料酒，生抽，抓匀腌制10分钟

　　3.锅中放油，油热后，放入姜片炒香

　　4.放入牛肉煸炒

　　5.放入适量的盐

　　6.放入适量的味精

　　7.炒到锅中汤汁收干，牛肉成熟，放入适量的孜然粉即可

　　牛肉的营养价值

　　1、牛肉中富含蛋白质，4盎司瘦里脊就可发生22克一流的蛋白质。

　　2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。

　　3、牛肉含有�....

　　彩椒炒孜然羊腿肉是一道好吃的美食，平常多学习做法，也能做出美味的彩椒炒孜然羊腿肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的彩椒炒孜然羊腿肉的做法，不妨一起动手试试吧!

　　彩椒炒孜然羊腿肉食材准备

　　彩椒炒孜然羊腿肉做法步骤

　　1.准备红彩椒、绿圆椒以及少许自家种的荷兰豆。

　　2.彩椒切丝，荷兰豆洗摘好备用。

　　3.基本上没有肥肉的羊腿肉。

　　4.切丝，用生粉抓均匀后再放生抽、老抽、孜然粉、芝麻油调味。

　　5.准备好姜丝、蒜片。

　　6.烧热锅后倒入橄榄油，将腌好的羊腿肉放入。

　　7.翻炒至变色，盛起。

　　8.继续使用底油，放入姜、蒜，爆出香味。

　　9.先....