炒咖喱牛肉的营养制作方法

炒咖喱牛肉的营养制作方法

  咖喱与牛肉相配做菜味道丰富,肉鲜味美,是深受人们喜欢的一道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是炒咖喱牛肉的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.牛肉用清水先泡一泡,为去脏并去掉血水,洗干净备用

  2.牛肉切成1公分见方的小块

  3.洋葱、土豆、胡萝卜洗干净,削掉皮

  4.洋葱、土豆、胡萝卜也全切成1公分见方的小丁

  5.冷水放入牛肉焯一下

  6.去掉焯出的血水浮沫,洗净

  7.为了省事省时,直接用高压锅热油

  8.油7成热放入牛肉翻炒

  9.放入洋葱丁翻炒几下

  10.放入土豆、胡萝卜丁翻炒至变色

  11.锅....

酸菜牛肉的简单美味做法图解

酸菜牛肉的简单美味做法图解

  酸菜牛肉由酸菜与牛里脊肉相配而成,是福建省传统的汉族名菜,属于闽菜系,味道可口,而且做法也简单易学。学习啦92妈妈育儿网给大家分享酸菜牛肉的做法,希望大家喜欢。

  制作酸菜牛肉的食材

  制作酸菜牛肉的步骤

  1. 将牛肉洗净,切成薄片;切牛肉应该横纹切,将长纤维切段,这样炒出来的牛肉口感才嫩。牛肉片内放少许盐,进行调味。加入蛋清,使牛肉更加嫩滑。

  2. 倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度。放入少许酱油,起到上色的作用。将牛肉片与调料搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝。

  3. 锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩。油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散....