泡汤

　　很多人喜欢用潮汕的牛肉丸泡汤喝，制作方法简单，而且味道鲜美。下面是92妈妈育儿网带来的潮汕牛肉丸汤做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.将干鱿鱼放入水里浸泡一会

　　2.锅里放入适量的水，将鱿鱼切成条放入锅里

　　3.锅放电磁炉，开大火，将水烧开

　　4.将牛肉丸洗干净，切花刀

　　5.水开后将牛肉丸放入，加入少许的盐

　　6.牛肉丸煮开花即可

　　吃牛肉的好处

　　1、增强免疫系统

　　牛肉含锌，锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。

　　2、强筋健骨

　　水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

　　3、增强肌肉力量

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　　虾仁和冬瓜一起泡汤，不仅制作方法简单，而且营养又好喝。今天92妈妈育儿网要教大家的就是冬瓜虾仁汤的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.鲜虾去头去尾，剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线，放到小碗中

　　2.加入少许料酒、盐和干淀粉

　　3.抓匀后腌制10分钟

　　4.冬瓜洗净，去皮去瓤后切片

　　5.姜切丝

　　6.葱切小段;备用

　　7.砂锅内倒入适量水，加入1袋高汤，开大火煮沸

　　8.倒入冬瓜片

　　9.倒入虾仁

　　10.将虾仁滑散，待变色后转小火熬煮

　　11.待冬瓜煮熟，放入姜丝

　　12.和葱花