板栗焖香菇的好吃烹饪方法
板栗香菇一起焖着吃,清香美味,而且营养丰富,是很好吃的一道家常菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是板栗焖香菇的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.干香菇提前用水泡发后切成小块,胡萝卜切成小块焯水备用,熟栗子对半切。锅中加油烧热,放入香菇块炒香;
2.再加熟栗子块和胡萝卜块一起翻炒片刻后,放入没过食材的清水。
3.放入海天老字号“365高鲜”头道酱油调味,上盖焖煮,最后放盐并大火收汁即可。
板栗焖香菇的营养价值
板栗的营养价值
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、矿物质。
2、栗子含有核黄素、碳水化合物以及丰富的维生素。
3、鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西....