粽子是端午节的标志，有很多馅料的，香菇卤肉板栗馅是其中好吃的一种，很多人都喜欢吃。下面是92妈妈育儿网带来的香菇卤肉板栗粽做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.糯米、绿豆、赤小豆、眉豆洗净，用清水泡4-5小时
2.板栗煮开后撬出板栗肉，对半切开
3.香菇洗净后用清水泡发
4.五花肉提前一天腌制好后放冰箱冷藏保存。腌制方法：五花肉洗净后切两厘米厚一块，加入生抽、白糖、八角、蒜瓣、小茴香，拌匀后放冰箱。
5.糯米浸泡后沥干水分，加入生抽、食盐、蚝油、调和油搅拌均匀
6.泡发好的香菇洗净切薄片加入到糯米中
7.放入适量十三香调味
8.粽叶....
汤圆是元宵节的一个标志，很多人都喜欢吃地瓜蒸汤圆，软糯香甜的，非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的地瓜蒸汤圆做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.熟地瓜剥去外皮。
2.将地瓜压成泥，加入糯米粉和成面团。
3.揪一块比汤圆大的面剂压扁。厚薄随自已的喜好。
4.包入汤圆。
5.刷少许油，放入蛋糕纸模中，锅中加热水大火蒸十分钟左右至成熟。
6.咬开个看看，包了层外衣，馅还是那么的大。QQ的真好吃啊!
地瓜的营养价值
1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益....
小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生吃什么呢?以下是学习啦为你整理的小雪养生食谱吃什么，希望能帮到你。
小雪养生吃什么?
1、香蕉
香蕉是冬季食用的最佳水果，当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。因此，在小雪时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。但脾胃虚寒的人不宜吃。
2、黑米
黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它的外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素。米的颜色越深，表皮色素抗衰老的效果则越强。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，相当于白米的5倍之多，对预防....
