冬瓜薏米百合排骨汤的做法
百合清热去火，春夏交季最容易上火，煲一道冬瓜薏米百合排骨汤去火又润燥。下面是92妈妈育儿网带来的冬瓜薏米百合排骨汤做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.薏米和百合提前浸泡2小时。
2.排骨入冷水锅烫水去血沫。
3.捞出冲干净控水
4.冬瓜切块，姜片备好。
5.所有材料入电饭煲。
6.加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键
7.煲好后盛碗撒上葱花即可。
冬瓜薏米百合排骨汤的营养价值
冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇....