益母

　　益母草煎鸡蛋不仅做法简单，而且味道清香美味，很多人都爱吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是益母草煎鸡蛋的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.把益母草洗干净,然后切碎备用

　　2.打三个鸡蛋,这个数量看多少人个吃吧!

　　3.把切碎的益母草跟鸡蛋一起加入少许盐搅匀

　　4.热油,热入搅匀的鸡蛋煎

　　5.在煎鸡蛋的时候,一面已经有点金黄的时候,就翻过来另一面煎~待两边的煎得金黄的时候,就可以盛起了!

　　益母草煎鸡蛋的营养价值

　　益母草的营养价值

　　1、调经化瘀

　　益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。

　　2、保护子宫

　　实验�....

　　益母草与鸡蛋同煮，很适合女性吃，而且做法相当的简单，女性可以多了解哦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是益母草煲鸡蛋的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.用料：益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量，水适量

　　2.将益母草装入药袋中扎好，加水浸泡半小时。

　　3.将药袋同浸泡水一起放入砂煲，加入鸡蛋。

　　4.加入清水，没过鸡蛋。

　　5.启动煲汤功能，煮沸后继续煮5分钟。

　　6.取出鸡蛋，去壳，

　　7.放回煲中，文火继续煮1小时。

　　8.加入红糖，再煮10分钟。

　　9.出锅，饮汤食蛋。

　　益母草煲鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋的营养�....