羊肉洋葱小炒的制作方法
洋葱炒羊肉可以去膻味,让羊肉变得更加好吃,而且制作方法也简单。下面是92妈妈育儿网带来的羊肉洋葱小炒做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.羊肉洗净控水,切小条
2.锅内油热后下羊肉滑散
3.倒入酱油炒匀
4.洋葱去外皮洗净,切丝,放入羊肉里翻炒
5.快速翻炒至水分快干时,放入盐和烤肉醮料,炒匀
6.最后放入香菜快速翻炒出锅装盘.
羊肉洋葱小炒的营养价值
羊肉的营养价值
1、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2、羊肉与猪肉和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3、羊肉还有一个很重要的健康元素,就是CLA-共轭亚油酸。
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