素炒洋白菜的简单制作方法

素炒洋白菜的简单制作方法

  素炒洋白菜是一道快手菜,做出的菜不仅美味,而且富含营养,很多人都爱吃。下面是92妈妈育儿网带来的素炒洋白菜做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备食材

  2.西红柿是去皮

  3.切块

  4.洋白菜洗净切块

  5.锅烧热,放油,油热葱炝锅将洋白菜放入煸炒

  6.将西红柿放入煸炒

  7.放适量的酱油煸炒

  8.放适量的盐

  9.炒熟盛盘。

  洋白菜的营养价值

  新鲜的洋白菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。洋白菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作....