电饭煲猪腿肉炖冬瓜的做法

电饭煲猪腿肉炖冬瓜的做法

  猪腿肉炖冬瓜是非常鲜美的一道家汤,很多人喜欢用电饭煲炖,味道也很美味。今天92妈妈育儿网要教大家的就是猪腿肉炖冬瓜的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.猪腿肉洗净切小块

  2.冬瓜去皮去籽切块

  3.开水锅下猪腿肉

  4.煮开后去掉浮沫,继续小火慢炖40分钟

  5.加入冬瓜块

  6.小火慢炖15分钟

  7.出锅前加适量盐和胡椒粉

  猪腿肉炖冬瓜的营养价值

  猪肉的营养价值

  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

  2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

  3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别....