肉蟹煲的营养制作方法介绍
肉蟹煲这道菜很有营养,喜欢吃的可以学习制作方法,回家自己做。今天92妈妈育儿网要教大家的就是肉蟹煲的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备的梭子蟹处理干净,把蟹背掰下,剥去蟹腮,切块备用
2.我的年糕硬的,所以泡水,土豆切小备用
3.大虾去泥肠洗净备用
4.鸡爪对半切开洗净
5.准备一个料包(材料外):桂皮、八角、香叶、红枣、干辣椒和姜片
6.把鸡爪和料包放入电炖锅中加入适量清水炖煮
7.加入适量的生抽、老抽、砂糖、盐(材料之外)
8.加入土豆块一起炖至软烂
9.捞出备用
10.锅中加入少许油爆香豆....