红烧鸡肉丸子的制作方法
想要吃上美味的红烧鸡肉丸子,亲自学习制作方法,会做出更好吃的红烧鸡肉丸子哦。下面是92妈妈育儿网为你整理的红烧鸡肉丸子的做法,不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备好食才
2.生菜洗净,取叶子备用
3.把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
4.往一个方向搅拌好
5.锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
6.中火炸成金黄色的丸子,捞出
7.全部再复炸一次,捞出控油。
吃鸡肉的好处
1、减肥健身
鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。
2、降低胆固醇
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