电饼铛香煎茄子的家常做法

电饼铛香煎茄子的家常做法

  茄子的营养很高,很多人都喜欢吃香煎茄子,而且做法简单,用电饼铛就能做出这道好吃的菜肴。下面是92妈妈育儿网为你整理的电饼铛香煎茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.茄子洗干净;

  2.茄子切成2厘米左右厚的片;

  3.碗里加入少量面粉和清水,打入一个鸡蛋,再加盐和十三香,搅匀均匀成鸡蛋糊糊,将茄片放入裹上鸡蛋糊糊;

  4.煎锅里加少量油,烧热放入茄片煎至金黄;

  5.翻面也煎至金黄;

  茄子的营养价值

  1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

  2.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细....

电饼铛香煎茄子的家常做法

电饼铛香煎茄子的家常做法

  茄子的营养很高,很多人都喜欢吃香煎茄子,而且做法简单,用电饼铛就能做出这道好吃的菜肴。下面是92妈妈育儿网为你整理的电饼铛香煎茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.茄子洗干净;

  2.茄子切成2厘米左右厚的片;

  3.碗里加入少量面粉和清水,打入一个鸡蛋,再加盐和十三香,搅匀均匀成鸡蛋糊糊,将茄片放入裹上鸡蛋糊糊;

  4.煎锅里加少量油,烧热放入茄片煎至金黄;

  5.翻面也煎至金黄;

  茄子的营养价值

  1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

  2.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细....

电饼铛香煎茄子的制作方法

电饼铛香煎茄子的制作方法

  香煎茄子这道美味的食物很多人都爱吃,而且做法简单,用电饼铛就能做出这道美食。下面是92妈妈育儿网为你整理的电饼铛香煎茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.茄子洗净,横着切成片,厚度约1cm左右。

  2.鸡蛋打散,加适量盐搅匀,面粉放盘中,备用。

  3.切好的茄子片,两面都裹上一层面粉。

  4.再到蛋液里翻个身,裹满蛋液。

  5.电饼铛抹薄油,将裹好面粉和蛋液的茄子片放入,煎。

  6.煎至一面金黄,翻面,再倒入少许油,继续煎,直到茄饼金黄、完全熟透。

  切的片薄的话会很好熟,我切的有些厚了,煎了大约7、8分钟的样子。

  吃茄子的好处

  1、保....