清蒸海鲈鱼怎么做比较好吃
清蒸海鲈鱼是一道好吃的菜肴，平常可以学习简单的做法，就能在家做出美味的清蒸海鲈鱼。下面是92妈妈育儿网为你整理的清蒸海鲈鱼的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.海鲈鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净
2.去鱼的中段，从鱼背切开，鱼肚连着，在鱼身横切几刀，用盐腌20分钟入味
3.洗去盐份，沥干，放上姜丝，葱段
4.加些料酒，撒些胡椒粉，隔水蒸15分钟
5.浇上蒸鱼豉油
6.把鱼转入大盆，撒上新鲜葱段
7.浇上热油
海鲈鱼的营养价值
1、海鲈鱼含有丰富的蛋白质、多种维生素、以及钙、镁、锌、硒等微量元素。对于补肝肾、益脾胃、化痰止咳等....
